Conférences et Ateliers sur la naturopathie

Les conférences

Chaque mois, je donne 2 conférences dont la thématique est « la santé par l’assiette ». Ces conférences se déroulent au Centre Social Georges Brassens à Creil. Sur la période 2015-2016, ces conférences débuteront courant novembre 2015.

Si vous êtes intéressés par ces deux événements, appelez Catherine Charpentier au 03 44 24 54 64 afin de vous y inscrire.

 

Si vous êtes une entreprise ou une association qui souhaiterait ce type de conférence pour ses membres, envoyez moi un mail à csaintbeat@naturopathe-oise.com

 

Les ateliers

Les ateliers se passent chez vous, de 19h à 21h, dans un rayon de 15km autour de Pont Sainte Maxence.

Si vous souhaitez organiser une soirée atelier naturopathie, vous devez être un minimum de 5 participant(e)s et un maximum de 10 participant(e)s. L’atelier est gratuit pour l’organisateur.

Tarif* pour un atelier de 5 personnes 40 € par personne
Tarif* pour un atelier de 10 personnes 20 € par personne

(*) Tarif minimum, variable en fonction des ingrédients travaillés

Ateliers de cuisine bio

Ce sont des ateliers pratiques et conviviaux qui permettent de connaître de nouveaux ingrédients de qualité en cuisine :

  • les ingrédients indispensables, comment utiliser et cuisiner
    • les purées d’oléagineux
    • le tofu et le seitan
    • les céréales sous toutes les formes : crèmes, farines, semoules… ,
    • les flocons de céréales et légumineuses
    • les laits végétaux
    • les algues, les graines germées, les superaliments : spiruline, pollen, lucuma, graines de chia…
    • les bons condiments : point sur les huiles, les vinaigres…
    • les épices
  • les petits déjeuners et goûters sans gluten
  • les repas de bébé
  • les légumes de saison et leurs recettes pour être cachés des enfants
  • la cuisine vivante : les jus à l’extracteur, les graines germées, la déshydratation
  • bien choisir son extracteur de jus, son blender, son déshydrateur…
  • les repas de fêtes
  • le repas des plus grands

Ateliers de santé naturelle

Ces ateliers sont basés sur la phytologie qui fonctionne :

  • pour renforcer son système immunitaire
  • pour la santé des femmes
  • pour le soutien à la ménopause
  • pour les soins des enfants 2-12 ans
  • pour la gestion du stress
  • pour prendre soin de ses articulations
  • pour mieux dormir
  • pour améliorer la circulation de la tête aux pieds
  • pour stimuler sa mémoire / préparation aux examens
  • pour préparer et vivre sa grossesse naturellement

Autres ateliers

  • Atelier découverte des huiles essentielles, par leurs actions
  • Atelier découverte de la gemmothérapie, par ses actions
  • Atelier découverte des oligo-éléments
  • Préparer son armoire à pharmacie naturelle

Les sorties nature

En pleine nature, dans des lieux sélectionnés par mes soins, Cécile Saint-Béat vous fais découvrir les plantes sauvages médicinales et alimentaires. Ces sorties se déroulent le dimanche matin de 10h à 12h, le tarif est libre.

La prochaine sortie est programmée pour le dimanche 18 octobre, à confirmer suivant le nombre de participants.

Pour réservez un atelier ou une sortie, envoyez un mail à csaintbeat@naturopathe-oise.com